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[湯類] 番茄豆腐雞肉湯

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    發表於 2020-10-28 07:27:07 |只看該作者 |倒序瀏覽
    本帖最後由 蒼之濤 於 2020-10-28 07:28 編輯

    營養師小貼士:番茄皮除了含有膳食纖維外,還含有豐富茄紅素,連皮一起煮,更有助吸收當中的茄紅素。

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    發表於 2022-11-13 21:13:53 |只看該作者
    日常可以一试
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    發表於 17 小時前 |只看該作者
    番茄,豆腐都看到了,鸡肉呢?根本看不到啊!
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 6 小時前 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    哈哈,我吃番茄基本上不去皮。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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