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比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！ ...



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樓主: 艹艹屮艹艹
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【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！

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hk8068

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    [LV.9]以壇為家II

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    11#
    發表於 2012-2-25 15:13:22 |只看該作者
    这个八分钟挺难的哦。
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    200102125

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  • TA的每日心情
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    5 天前

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    [LV.Master]伴壇終老

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    回文勇士 中學生 文明人 文章勇士 男生勳章 簽到勳章 簽到達人 高中生 大學生

    12#
    發表於 2012-2-27 14:15:36 |只看該作者
    不错学习了
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    xiaocao007

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  • TA的每日心情
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    13#
    發表於 2012-3-1 20:45:34 |只看該作者
    确实很强大，但是我只能把第一组动作做完，第二组就做不了了 哎
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    accpt08

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    怒
    1 小時前

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    [LV.10]以壇為家III

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    回文勇士 男生勳章 簽到勳章 文明人 高中生 簽到達人 中學生 文章勇士 附件高人 大學生

    14#
    發表於 2012-3-4 19:37:06 |只看該作者
    怎么下载啊
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    也许111

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2021-12-2 12:53

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    [LV.9]以壇為家II

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    15#
    發表於 2012-3-5 16:30:32 |只看該作者
    就是缺乏坚持的决心啊
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    lhh444618078

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  • TA的每日心情
    擦汗
    昨天 19:19

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    [LV.Master]伴壇終老

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    16#
    發表於 2012-3-6 13:55:37 |只看該作者
    謝謝分享
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    魔瞳

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    2022-1-4 15:44

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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2012-6-30 09:19:08 |只看該作者
    好好。。。。。。。。。。。
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    prodonkey

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    開心
    6 天前

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    發表於 2012-7-7 14:46:05 |只看該作者
    有些动作难度有点大哦
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    yigehuairen

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    3 天前

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2012-7-17 13:52:08 |只看該作者
    不错的视频。
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    kklute

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2022-12-16 10:52

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    發表於 2012-7-17 15:23:10 |只看該作者
    怎么看不到？
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