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[主菜] 私家烧鸡腿肉

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realzxd

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大學生

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TA的每日心情

	無聊 2024-11-7 21:43

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樓主

發表於 2016-9-12 12:33:35

                                      材料
                                                                       鸡腿四个，姜三片，生抽两汤匙，米醋一汤匙，白糖半汤匙，料酒半汤匙，盐一点点，蒜泥（一粒蒜头的量），芝麻油一小勺


                                                                              做法
                        1.用剪刀在鸡腿根部剪开，然后直的往上剪开到底
2.用剪刀辅助把鸡腿肉往两边分开，使之与腿骨分离
3.用剪刀沿着腿骨把腿肉和骨头分开
4.最后把腿骨剔除，剩下整块的鸡腿肉备用
5.一小块平果去皮用擦蓉器擦成泥
6.一小颗蒜头也擦成蒜泥
7.拆好的整块鸡腿肉用刀背拍几下，拍松，然后切成小块（我是把整块鸡腿肉分成三到四块）
8.用生抽两汤匙、米醋一汤匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、盐一点点、苹果泥一小勺、蒜泥一小勺、芝麻油一小勺腌制鸡腿肉，用手不断抓捏一会儿，然后静置腌制两小时
9.锅烧热放油，油烧热放姜片爆香
10.把腌制好的鸡腿肉一块块夹出放入锅中煸炒至表面变色收紧
11.倒入碗中腌制鸡腿肉的腌汁，再倒小半碗水，盖上盖子大火煮开后，转中小火煮10分钟左右
12.开盖转大火收浓汤汁撒上葱花即可

鸡腿

av2020

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高中生

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沙發

發表於 2016-9-12 16:10:46

听说回帖是一种美德

蒼之濤

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	開心 2024-5-1 06:59

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板凳

發表於 2016-9-13 08:15:16

深色的肉类食物少吃

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

tjzbha

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	奮斗 10 小時前

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地板

發表於 2016-9-18 15:33:35

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

真的是很不错的啊支持看看了啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

汉武大帝qawz

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	慵懶 2020-8-13 21:12

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發表於 2016-9-18 15:44:35

很不错

sunrisezhao

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	開心 2024-10-30 18:44

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6^#

發表於 2016-9-20 17:52:33

好吃呀，口水流出来了

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caozhangjian

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高中生

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	衰前天 21:03

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7^#

發表於 2016-9-20 21:54:57

深色的肉类食物少吃

wukan886

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高中生

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	慵懶 2024-11-3 20:37

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8^#

發表於 2016-9-20 22:16:10

不错马克学习一下

以后经常来打卡

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pandahrl

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	慵懶昨天 20:14

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9^#

發表於 2016-9-23 18:27:53

不错，可以试试

脚コキ，或者叫足コキ，这个更专业（他们怎么发明这么多专业词），指脚责，一般是一些女人，用脚踩男人小弟弟啊，伸到男人嘴里啊，等等，这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字，ストッキング，丝袜的意思パンスト v エステ星宮一花木村穂乃香桥本有菜橋本ありな深田咏美深田えいみ MGMJ KYMI 社長の息子森沢かな PFES KTB MIDV 凪ひかる

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779260liulixia