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日本AV女优不好当!每天做特殊练习

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    發表於 2011-10-28 10:57:34 |只看該作者 |倒序瀏覽
    本帖最後由 hothot 於 2011-11-1 12:53 編輯

    没事要练屁股











    台湾媒体报道,网络上出现一个名为“原来AV女优的生活也不简单,看看骑乘体位是如何练的~~”的影片,让大家一窥AV女优的练习实录。靠腰的力量是非常重要的,所以平常除了要练习腰力,扭动更是基本功!其他举凡抬腿、翘臀都是必练动作,所以女优们在片中总是可以将屁股跟大腿翘个老高,姿势100,可谓神乎其技!
        除了躺着可以练的抬腿抬臀动作之外,站着也要练习马步,不过有别于武侠功夫片里看到的“马步扎的稳”,女优们各个都要练习压低、压低、再压低的骑乘体位!下方用来练习的是仿佛CPR训练的“安妮娃娃”,需要不断上下来练习这标准动作,难怪片中的男优不动她们也有本事玩骑马游戏,不过这可不是在练“牛仔很忙”的舞喔!
        而除了自己来之外,AV也不是说拍就拍的,还有老师来一对一授课,不过是女老师在教姿势啦!整个训练的过程就很像歌手发片前的练舞,一点都不马虎,还觉得AV女优很轻松吗?为了做到神乎其技的爱爱姿势,她们可是都有下苦工的啦!


    还得练习蛮腰










    最后做全方位立体了解


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    發表於 2011-10-28 11:03:12 |只看該作者
    无图无真相
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    發表於 2011-10-28 11:26:07 |只看該作者
    图挂鸟~~~
    给我一个姑娘~我可以创造一个民族!!!
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2011-10-28 11:30:30 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    补充鸟
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2011-10-28 11:30:48 |只看該作者
    他奶奶的是谁在骂人?
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    發表於 2011-10-28 11:59:45 |只看該作者
    有图了啊,哈哈哈~练习
    女人无所谓正派,正派是因为所受的诱惑不够;
    男人无所谓忠诚,忠诚是因为背叛的筹码太低!
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2011-10-28 12:01:59 |只看該作者
    行行出状元,所以要多磨练自己
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    發表於 2011-10-28 16:32:20 |只看該作者
    现在做什么都不容易啊
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    發表於 2011-10-29 11:10:23 |只看該作者
    什么职业都不好混啊
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    發表於 2011-10-29 11:42:02 |只看該作者
    就这么几个动作,就能证明是AV女的练习了?荒唐····
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