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[主菜] 火龙果炒香嫩肉

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    發表於 2012-9-3 22:31:04 |只看該作者 |倒序瀏覽
    201209031448494441.jpg

    用料 :

    火龙果 萝卜
    青椒 五花肉
    番茄酱 耗油
    生抽 老抽
    醋 姜
    五香粉 料酒

    做法 :

    1. 五花肉切小块用料酒腌十分钟入味,火龙果从1/3处切开,蔬菜和果肉切丁备用(火龙果果肉可用勺子挖出,果皮留下充当容器)
    2. 将剩下的调味料调制均匀备用(姜末除外)
    3. 锅入少许油,油热后加入姜末,几秒后倒入五花肉大火翻炒,7成熟时倒入之前调好的酱料入味上色继续炒半分钟
    4. 加入萝卜和青椒丁一起翻炒
    5. 待汤汁渐收时加入火龙果丁,翻搅两下即可盛出。
    你是偶的狼,色到忧伤……

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    發表於 2019-8-3 13:08:45 |只看該作者
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    發表於 2019-8-3 13:30:37 |只看該作者
    火龙果算是好吃的
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2019-8-7 10:43:00 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    美食美味
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    9 小時前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-6-22 01:06:29 |只看該作者
    火龙果也能当菜?这个创意厉害了
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