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中醫助孕良方

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發表於 2011-4-17 21:09:58
中醫認為:受孕的機理是賴乎腎氣旺盛,真陰充足,氣血和順,絡脈通暢。那么,如何能達到這幾方面,專家給出了孕前需要準備的一些建議:  
全身調理  
在中醫的理論里面還有陰陽五行的說法,即金木水火土,以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水,五臟在生理上相互聯系,在病理上相互影響,屬于相生相克的關系,例如肝郁氣滯會導致脾虛,一個臟器有問題,會導致其他的臟器也有問題。所以中醫在孕前準備上,非常講究全身性的調理,而不是針對某一個臟器。不過,因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大,因此,在孕前調理時更需關注:  
腎:在中醫的理論里面,腎為先天之本,腎主生殖,如果腎臟的功能被破壞,會影響到受孕,甚至導致不孕或流產。  
  
食療方劑:  
韭菜炒雞肉  
原料:韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克  
做法:將韭菜洗凈,切成小段,鍋燒熱,放入適量食用油,將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟,加少許鹽即可。  
功效:溫腎養肝。  
脾:為后天之本,后天氣血不足,無法養胎。因此,脾虛,會造成不孕或懷孕后流產  
食療方劑:  
扁豆粥  
原料:米150克 扁豆100克  
做法:將米和扁豆洗凈,大火將水煮開,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟爛,即可。  
功效:健脾祛濕。  
肝:與腎同源,肝血不足,或氣血流通不暢也會影響懷孕。  
食療方劑:  
豬肝綠豆粥  
原料:新鮮豬肝100克 綠豆60克 大米100克  
做法:將綠豆和大米洗凈放入鍋內,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟時,將豬肝切成條狀放入粥內,煮熟后加入少許鹽即可。  
功效:補肝養血  
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