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[飲食常識] “天然伟哥”枸杞的花样吃法

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steve_on_site

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	怒 2020-1-31 11:33

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樓主

發表於 2015-4-12 15:03:00

枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。

枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。

枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。

枸杞两大神奇功效：美白养颜，滋补壮阳

对于女性：常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

天然伟哥, 枸杞

nasnovo

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沙發

發表於 2015-5-24 14:13:04

看来我要多吃点了！！！！！！！

478288914

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	擦汗 2024-7-10 10:40

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板凳

發表於 2015-6-4 21:58:17

枸杞有副作用吗

zwpso

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地板

發表於 2015-6-4 22:11:55

就是用枸杞···

xx877572134

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犀利的操作优雅的进退

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	慵懶 2021-9-7 01:52

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5^#

發表於 2015-6-4 23:06:41

你在逗我玩吗？这是真的？

汉武大帝qawz

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	慵懶 2020-8-13 21:12

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6^#

發表於 2015-6-5 01:02:24

进补佳品

kg7744

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	奮斗 2022-1-7 16:59

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7^#

發表於 2015-7-31 11:43:12

这个内容跟伟哥没关系呀

wkjxsy

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	衰 2020-12-23 17:06

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8^#

發表於 2015-8-3 23:49:45

长知识了谢谢

kevin1120

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9^#

發表於 2016-1-27 16:37:16

标题有误导他人的嫌疑哦

jolin86671121

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高中生

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10^#

發表於 2016-2-2 17:52:23

枸杞的功效还是很不错的

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