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[主菜] 明目系列---煎糟鳗鱼

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    2018-2-18 15:08
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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2012-10-27 10:00:48 |只看該作者 |正序瀏覽
    煎糟鳗鱼.jpg
    材料主料:河鳗500克,
    辅料:蚕豆淀粉20克,
    调料:小葱5克,姜5克,白皮大蒜5克,香糟20克,黄酒25克,白砂糖25克,五香粉1克,咖喱10克,酱油10克,味精5克,香油5克,花生油50克

    做法1.将鳗鱼宰杀治净,片取肉500克切成长6厘米、宽3厘米的块;
    2.将鱼肉用酱油、味精、黄酒、白糖、香糟汁浆匀,腌渍7分钟,加湿淀粉抓匀;
    3.锅置旺火上,下花生油烧至七成热时,把鳗鱼块下锅拨散炸5分钟,滗去油;
    4.锅回旺火上,加入肉清汤、白糖、五香粉、咖喱粉、姜末、蒜末、葱未搅匀,与过油鳗鱼块同烧半分钟后,起锅装盘,再淋上芝麻油即成。
    开心了就笑 ,不开心了就过会儿再笑!

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2019-7-13 16:15:55 |只看該作者
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