返回列表

查看: 1726|回復: 4

养身先养肾

[複製鏈接]

heqintiancheng

72 主題	1 好友	467 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	奮斗 2024-7-25 21:13

簽到天數: 148 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 100
金錢: 1801
威望: 467
主題: 72

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2021-1-26 18:47:06 |只看該作者 |倒序瀏覽

即将立春，养肾先养肾啊

两招就够用了

中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。
1、外劳宫补肾法

每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。

2、搓腰眼

“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。每次便后，用搓热反双手搓肾脏36次，你会感到腰部发热；

emp (1).gif (49 Bytes, 下載次數: 14)

emp.gif (49 Bytes, 下載次數: 22)

image.png (59.26 KB, 下載次數: 17)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

cyz1993

0 主題	0 好友	761 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	慵懶 2022-5-12 02:27

簽到天數: 92 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 26
威望: 761
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2021-1-26 20:14:34 |只看該作者

穿上真的好看

回復

使用道具舉報

shanghaihklf

0 主題	1 好友	9722 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 9 小時前

簽到天數: 1691 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 26326
威望: 9722
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2021-1-26 23:34:11 |只看該作者

礼貌回帖

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

heqintiancheng

72 主題	1 好友	467 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	奮斗 2024-7-25 21:13

簽到天數: 148 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 100
金錢: 1801
威望: 467
主題: 72

發消息

地板

發表於 2021-1-27 11:38:47 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

搓一搓真滴还是有效果

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

养身先养肾

簽到勳章