返回列表

查看: 1182|回復: 6

[飲食常識] 早餐應吃什麼？

[複製鏈接]

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 129650

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1098
威望: 95358
主題: 11211

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2020-8-5 15:44:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

應該挑選什麼食物才是早餐的正確選擇呢？原來，食物的種類應要多，但份量要少。食物的營養價值高，亦可便於機體吸收，提供充足的能量。同時亦應將稀和乾的食材配搭進吃，方便進食。

F2abFIQ6kTIu2Zc6MISlFxgBhePVQVDEstMGC7LTBgs.jpg (455.3 KB, 下載次數: 19)

tXCE3OEoaHRyOXhuwBgOotLeK6J0V8YrCe400gnuNNI.jpg (472.93 KB, 下載次數: 21)

iq--UwwMS12P7ejIfDx--wFQ6RHBjq2-7pfuE-6X7hM.jpg (496.75 KB, 下載次數: 24)

dQmV0gpjW1t2kSHGOrt-yxqxVYvBnlN4twGhtrcBobY.jpg (489.5 KB, 下載次數: 17)

MqgHti7JFtWdu_ucWfrSh0DbdS-lLyXPjMyHoIzMh6A.jpg (507.93 KB, 下載次數: 22)

mpAEe3wGGpnYdYLRxhqyA42HZHqJp0Ztdzb21nc29tY.jpg (477.29 KB, 下載次數: 20)

cz9kL3e-kDy7EPj7y7BiKcoYoO2sa4g59p-5wvafucI.jpg (493.18 KB, 下載次數: 21)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

blackstar0001

0 主題	1 好友	606 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	擦汗 7 天前

簽到天數: 541 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2146
威望: 606
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2020-8-7 00:40:55 |只看該作者

有没有直接的菜谱

回復

使用道具舉報

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

	地板無效樓層，該帖已經被刪除

han0601407

0 主題	0 好友	104 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2023-1-3 16:40

簽到天數: 380 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4623
威望: 104
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2020-9-9 10:00:56 |只看該作者

早餐营养均衡很重要

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心前天 21:14

簽到天數: 3543 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4439
威望: 39001
主題: 2

發消息

6^#

發表於 2023-4-11 10:06:08 |只看該作者

早上没胃口，以稀软的为好

回復

使用道具舉報

cdm1121

頭像被屏蔽

11 主題	1 好友	5838 積分

禁止發言

TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

簽到天數: 793 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 983
威望: 5838
主題: 11

發消息

7^#

發表於 2023-5-25 09:12:54 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[飲食常識] 早餐應吃什麼？

瀏覽過的版塊

回文勇士

中學生

高中生

簽到勳章

簽到達人

大學生

文明人

教授

愛因斯坦

伴壇終老

文章勇士

附件高人

附件達人

文章達人