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[粉,面,飯] 三色藜麦馒头

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    發表於 2024-1-30 11:57:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料
    调料

    三色藜麦馒头的做法步骤

    • 1

      三色藜麦提前浸泡好。


    • 2

      取适量面粉和全麦粉2:1的比例。


    • 3

      放入浸泡好的藜麦,加入发酵粉。


    • 4

      倒入温水,和成软一点的面团。


    • 5

      放入温暖的地方发酵两倍大小。


    • 6

      发酵好的面加一点碱粉揉匀,搓条改刀成大小均匀的剂子。


    • 7

      揉成馒头状继续放温暖处发酵。


    • 8

      上开水锅,上汽后蒸二十五分钟,时间到后关火等两分钟再开盖。


    • 9

      营养满满的三色藜麦馒头就可以出锅啦。


    • 10

      一次吃不完晾凉后冷冻保存哦。


    • 11

      成品图。




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    發表於 2024-2-1 14:04:26 |只看該作者
    這玩意看著就很乾巴!!!
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    發表於 2024-2-2 07:39:44 |只看該作者
    不知道好不好吃
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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