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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 14112016 › 花生鸡腿汤

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[湯類] 花生鸡腿汤

779 主題	0 好友	2688 積分

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TA的每日心情

	無聊 2024-10-30 18:15

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[LV.10]以壇為家III

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樓主

發表於 2017-5-5 13:13:41

                        菜谱简介
                                               花生鸡腿汤是一个传统的老火汤。大部份人认为鸡腿能以形保形。而且鸡腿含高骨胶原、对女士来说，多喝鸡腿汤皮肤就更有弹性呢。今次我们的食谱加入花生和眉豆。眉豆含有钙，叶酸和维生素A，营养更加丰富哦！

                       材料
                                                                                                                                   8-10只鸡脚                                                                                                 200g猪骨                                                                                                 60g眉豆                                                                                                 30g花生                                                                                                 20g红枣


                                                                              做法

1鸡脚和猪骨出水约2-3分钟
2将食材放入一个煲汤煲内，用中火煮2 小时
3
4汤水食谱

鸡腿汤, 花生

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2017-5-6 07:52:07

花生和鸡皮含油太多

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TA的每日心情

	衰 2024-10-31 23:02

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[LV.6]常住居民II

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板凳

發表於 2017-5-6 09:21:10

感觉不错哦

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	奮斗 2024-9-27 19:19

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[LV.10]以壇為家III

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地板

發表於 2017-5-6 09:58:07

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

应该不错，可以尝试下。不过这排版是不是……

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	奮斗 2022-6-24 22:48

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[LV.10]以壇為家III

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7^#

發表於 2017-5-7 17:35:20

是不是催奶的

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TA的每日心情

	開心 2019-11-4 01:56

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[LV.10]以壇為家III

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8^#

發表於 2017-5-10 12:29:30

是不是催奶的

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TA的每日心情

	奮斗 2022-6-24 22:48

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[LV.10]以壇為家III

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10^#

發表於 2017-5-10 23:57:25

学习学习

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