12 3 / 3 頁下一頁

返回列表

查看: 1771|回復: 22

[飲食常識] 啃猪蹄为什么补不了胶原蛋白？

[複製鏈接]

steve_on_site

306 主題	0 好友	2132 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	怒 2020-1-31 11:33

簽到天數: 637 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 7
金錢: 1199
威望: 2132
主題: 306

發消息

樓主

發表於 2015-1-18 01:55:24

胶原蛋白有美容护肤的功效，这不假，前提是它必须是人体的胶原蛋白。胶原蛋白属于蛋白质中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，身体内的氨基酸又需要摄入蛋白质分解获取。

吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，同样，吃鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内。所以，最终合成我们人体“胶原蛋白”的那些氨基酸，就不一定是从“猪蹄”中来的。

另外，猪蹄中的胶原蛋白含量不像我们想象中的那么多，只存在于最上面的一层皮中，皮下则是大量脂肪。所以，当我们吃猪蹄的时候，不要只想着皮层的那一点点“不一定”能用得上的胶原蛋白，还是把更多注意力放到皮下大量的脂肪上吧。脂肪有润滑皮肤的作用，如果您吃完猪蹄觉得皮肤很滑，那可不是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。

胶原蛋白

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

	地板無效樓層，該帖已經被刪除

	5^# 無效樓層，該帖已經被刪除

wayneywz

2 主題	0 好友	742 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2019-12-14 19:39

簽到天數: 964 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 42
威望: 742
主題: 2

發消息

6^#

發表於 2015-2-2 11:14:53

说得对，长知识了
说得对，长知识了

gaistable

2 主題	0 好友	792 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2019-3-18 06:37

簽到天數: 167 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1097
威望: 792
主題: 2

發消息

7^#

發表於 2015-2-2 11:32:38

真的假的

	8^# 無效樓層，該帖已經被刪除

miki1024

1 主題	0 好友	1017 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2021-4-23 02:00

簽到天數: 496 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 155
威望: 1017
主題: 1

發消息

9^#

發表於 2015-2-2 11:45:20

方式是山东

miki1024

1 主題	0 好友	1017 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2021-4-23 02:00

簽到天數: 496 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 155
威望: 1017
主題: 1

發消息

10^#

發表於 2015-2-2 11:45:52

车队收费的事实

12 3 / 3 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員