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標題: 蒜薹炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2024-12-19 14:53
標題: 蒜薹炒鱿鱼
咸鲜微辣,鱿鱼须入口筋软,好吃又营养,下酒又下饭。
食材明细
主料
辅料
调料

蒜薹炒鱿鱼的做法步骤

  • 1
    鱿鱼须自然解冻,洗净,把大一点的切切。


  • 2
    蒜薹切段。


  • 3
    葱姜切丝,蒜切片。


  • 4
    辣椒切段。


  • 5
    锅中添水,水开下鱿鱼须,加1勺料酒去腥。


  • 6
    鱿鱼须烫卷马上捞出,过冷水,让肉质更加Q弹。


  • 7
    热锅凉油,油热放辣椒,小火炒香。


  • 8
    放葱姜蒜,炒出香味。


  • 9
    加豆瓣酱,炒出酱香。


  • 10
    倒蒜薹,加半勺盐,把蒜薹炒软,炒熟。喜欢吃炒的熟透的蒜薹,太干就少量多次加水。


  • 11
    放鱿鱼须,加料酒去腥。


  • 12
    加生抽、胡椒粉、糖,大火炒两三分钟,淋香油,炒匀出锅。


  • 13
    味道鲜美,下酒下饭。


  • 14
    喜欢吃辣的加两三个小米辣,味道更带劲。


  • 15
    美味挡不住。




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